Bli Kvitt spenninger i ryggen, øk fleksibiliteten og få bedre holdning med Swedish Posture ryggstrekker
Ryggstrekkeren hjelper deg å bli kvitt spenninger i ryggen, øker fleksibiliteten og gir deg en bedre holdning. Når tøyet du ryggen sist? Med ryggstrekkeren bidrar du til å redusere spenninger forårsaket av korte muskler, klemte nerver og komprimerte ryggvirvler. Samtidig stimulerer den blodsirkulasjonen og gir deg en hyggelig massasjeeffekt.
Når du sitter stille, kjører bil eller mot slutten av arbeidsdagen, kan vi alle ha behov for å strekke ut ryggen litt ekstra for å redusere spenninger og stivhet. Bruk ryggstrekkeren liggende eller regelmessig som en ryggstøtte for korsryggen når du sitter.
Ryggstrekkeren har 3 ulike nivåer. Begynn på nivå én og øk etter hvert som kroppen din venner seg til det. Det skal ikke gjøre vondt i ryggen eller noen andre steder, så ta det langsomt – steg for steg. Nivå 1 – lavest for en svært stiv rygg. Nivå 2 - Mellomstillingen for deg med svai i ryggen og som er relativt bevegelig. Nivå 3. Høyest og for deg som er veldig fleksibel.