Hvordan hjelper vívosmart 5 deg med å holde styr på helsen?
Aktivitetsmåleren holder hele tiden øye med pulsen din og kan varsle deg hvis du har for høy eller lav hvilepuls. Den kan også måle hvor hardt du jobber under aktiviteter. Med Body Battery kan du måle kroppens energinivåer i løpet av dagen, slik at du kan finne de beste tidspunktene for aktivitet og hvile. Stressregistrering lar deg se om du har en rolig, balansert eller stressende dag. Avslapningspåminnelser kan oppfordre deg til å utføre en kort pusteøvelse hvis du føler deg stresset. Med Garmin Connect-appen har du tilgang til helseregistrering for kvinner, for eksempel ved å spore menstruasjonssyklusen eller svangerskapet.
vívosmart 5 forenkler treningsloggen
De innebygde sportsappene lar deg variere treningen, og du kan blant annet velge mellom gange, løping, yoga, pilates, kondisjonstrening, avslappende pusting og styrketrening. Aktivitetsmåleren registrerer også skrittene dine, intensive minutter, forbrente kalorier og mye mer. Når du kobler vívosmart 5 til GPS på kompatible smarttelefoner får du målinger når du går, sykler eller løper utendørs.
Hold deg oppdatert med mobilen i lommen
Du kan motta e-post, SMS og varsler direkte på klokkeskjermen når den er parkoblet med en smarttelefon. Hvis du bruker en Android-mobil, kan du til og med svare på SMS. Hendelsesdetektering er en annen funksjon du kan bruke når klokken er parkoblet. Det betyr at klokken under visse utendørsaktiviteter kan sende meldinger og informasjon om hvor du befinner deg i sanntid til nødkontaktene dine.
